帝王切開

帝王切開はやっぱり痛い!産後の辛さを抑えるために必要なものまとめ

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執筆者:鈴木真理子

帝王切開後の体のケアに必要なものベスト4

帝王切開後は、切開した傷が痛みます。

初めての場合は、どんなことが大変なのかわからず、痛みに備えたくてもなかなか準備ができません。
傷口に下着のゴムが当たっただけでも痛かったという話も聞きますよね。
今回は、帝王切開を経験したママたちに、

  • どんな時に痛むのか
  • どんなものを用意したらよかったか

をご紹介いただきました。
準備しておくと、術後に便利ですよ。

1.知らないと痛い!痛み緩和グッズ

泣く子ども
術後の傷口は、少し何かが触れただけでも痛むことが多いと思います。
また傷口をかばったりすることで、無理な姿勢をとることもあるでしょう。
そうすると、傷口とは別の部分が痛むこともありますよね。
出来る限り準備を万端にして、快適に過ごせるようにしてくださいね。

先輩ママの体験談:傷口に触れないように使いたいグッズ

rcn赤ちゃん1か月 (67)術後は、傷口にゴムがあたる事が痛かったのでマタニティーや産後用の長めのパジャマが便利でした。
数日間は、ズボンを履かずに長めのパジャマ1枚で過ごしていました。
私は横切りの手術でしたが、縦切りの方は、尚更傷口が痛み履けないと思います。

緊急帝王切開だったので、長めのタイプは1着しか用意していませんでしたが、幸い病院から借りる事ができました。
しかし、退院時の用意した自分の衣類を着る事が痛かくて辛かったです。
退院後の衣類も、傷にふれる事の無いワンピース等があれば良いと思います。
(しまじろう26歳 3歳息子 茨城県在住)

先輩ママの体験談:腰痛緩和

ベッドで最低でも3日位寝たきりになるので、腰が痛くて仕方が無かったです。
ドーナツ型のクッションを用意すればよかったと思います。
(よしママ 30歳 1歳息子 福岡県在住)

2.帝王切開後は絶対むくむ!むくみ予防グッズ

ライフスマイルym (44)
出産すればむくみは治まるものだと思っている方も多いと思います。
しかし、産後もむくみに悩む方はたくさんいらっしゃいます
特に、帝王切開ですと、術後も思うように動くことが出来ないので、むくみも酷くなりますよね。
むくみが原因で眠れないということがないように、しっかりケアしましょう。

先輩ママの体験談:浮腫防止靴下の重要性

帝王切開後数日寝ていることが多かったので、足がむくんでしまいました。
むくみ予防の靴下があったほうが良いと思います。
(ゆつママ 45歳 10歳息子 埼玉県在住)

先輩ママの体験談:質の良い睡眠の為にも浮腫解消が大切

ライフスマイルym (37)帝王切開後、びっくりするほど足がむくみました。
出産はデトックスになると聞いていたので、出産すればスッキリするのかと思っていました。
しかし、出産後も私の足は象の足のようでした。

むくみのせいで足の痛みがひどく、全く眠れませんでした。
看護婦さんに言って睡眠薬をもらって、やっと眠ることができました。
メディキュットなどの、足のむくみを改善するものを用意しておけば良かったと思いました。
(ゆきだるま3 37歳、9ヶ月娘、千葉県在住)

先輩ママの体験談:着圧ソックスの出番です

産後凄くむくんでしまいました。
足がパンパンになってしまったので、着圧ソックスは必要でした。
(さとさとさと・27歳・1歳息子・茨城県)

3.傷口の衛生のため産前に買っておきたかったグッズ

傷口も、産後の出血も人それぞれだとは思います。
しかし、一番大切なの、清潔を保つことですよね。
腹巻きなどを上手に使ったり、出血に関してもこまめに対処できるように準備しておきましょう。

先輩ママの体験談:傷口を守る腹巻きやウエストニッパー

ライフスマイルym (19)帝王切開後の腹巻きや、帝王切開後に履く帝王切開用の産褥ショーツを忘れてしまいました。
仕方がないので、用意した物で我慢しました。
帝王切開の後に巻くウエストニッパーは必要だと思います。
(れーちゃんママ34歳、2ヶ月の息子、茨城県在住)

先輩ママの体験談:ナプキンは多めに

大きめのナプキンを多めに用意しましょう。
産後、病院より数枚支給がありますが足りませんでした。
多めに用意しておくと安心だと思います。
(まやとる39歳、8歳息子、4歳息子、千葉県在住)

先輩ママの体験談:腹帯も予備があると安心

rcn赤ちゃん新生児 (19)私が帝王切開の時に、準備しなくて失敗したなと思ったものは、術後の腹帯の予備です。
なぜかというと、術後はシャワーになかなか入れないので、腹帯が汗で汚れてしまったりするからです。
また、私は背中に痛み止めの管が入っていたため、液漏れなどをして汚す事もありました。

腹帯は、術後の痛みを少し和らげてくれていました。
ですから、洗う為に外すこともできず、我慢して汚れた腹帯を使っていました。
もし、準備に余裕のある方は、腹帯の洗い替え用を用意しておくと良いと思います。
(かなしゅんママ27歳・4歳娘・9ヶ月息子・北海道在住)

先輩ママの体験談:術後も腹帯を

傷口を目立たなくする為に、キツめの腹帯をした方がいいそうです。
私は用意していなかったので、後悔しました。
(せいち 30歳・2歳息子・1歳息子・奈良県在住)

4.入院中の絶食期の水分補給に

術後はしばらく絶食です。

水を飲むことはできませんが、口を潤すことはできます
便利なグッズをご紹介します。

先輩ママの体験談:水はマストアイテム!口を潤しましょう

rcn赤ちゃん1か月 (27)水分が本当に必要だと感じました!
帝王切開で出産後は、おならが出るまで飲まず食わずの状態です。
手術前にお水を用意しておき、飲むことはできませんが、お口を潤す事はとっても重要です。
第一子の時は、その後2日ほど飲まず食わずで、お口の中がかぴかぴで、とても大変でした。
(あいかんまま32歳・2歳と0歳の愛娘・静岡県在住)

先輩ママの体験談:ストローが便利です

ペットボトルをストローで飲めるフタがあると良いと思います。
横になったまま水分が摂れるので、とても便利でした。
(こうまま・26歳・3ヶ月息子・埼玉県在住)

5.トラブルの対処法

産後は思いもよらないトラブルがあったり、体調も悪く、思うように動けない事があります
自分で思った通りに動けなところに加えて、快適な入院生活が過ごせないと、ストレスが溜まりますよね。
そうならないためにも、事前に出来る限りの準備をしておくと安心だと思います。

先輩ママの体験談:周りのサポートを受けましょう

rcn赤ちゃん1か月 (65)退院後自宅に戻ってから、生活をサポートしてくれる人は大事かと思います。
わたし自身一人目は普通分娩で、体力的には問題なく動けたので、家事や育児にも支障はなかったです。
二人目は帝王切開だったのですが、切迫早産で一か月入院したため体力がすっかり落ちてしまいました。
自宅の階段も登るのがやっとで、傷の治りや子宮の戻りも遅く思うような生活ができませんでした。

そのため、二日に一度は旦那の親に自宅に来てもらっていました。
それでも、とにかく体が思うように動かなくて、家事や育児が一人目よりかなり大変でした。
約半年間は傷の痛みと違和感も酷く、体力的にも辛かったです。
ですから、きちんとサポートしてくれる人がとても大事だと思いました。
(ひろちゃん38歳・14歳息子・7歳娘・北海道在住)

まとめ

出産の方法や状況というのは、十人十色です。
出産経験者の方であっても、前回と同じ状況での出産になるとは限りません。

帝王切開に関しては、予定の帝王切開もあれば、緊急の場合もあります
そんなときに役に立つのは、やはり経験者の声ですよね。
様々な状況を参考にして、出産後の入院生活を、少しでも快適に過ごせるように準備できると良いですね。

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